Selyemfestés - kreatív foglalkozás
A kreatív foglakozás a stressz feloldás, a relaxálás, a
kreatív meditáció egyik legélvezetesebb és nagyon hatékony fajtája.
Miközben valódi éned kifejezésre juttatod az alkotás öröme
által felszabadulnak belső gátjaid, a benned lévő szorongás feloldódik. Így
harmonikusabb, kiegyensúlyozott, tevékeny élethez is hozzásegít az alkotás.
Selyemfestés kezdőknek
Szegeden
2014. május 31. 10-17 óráig
A selyemfestő csoport elsődleges célja, hogy megismerkedj az
alkotással, mint az egyik legkreatívabb meditációs technikával. A mandala ősi
szimbólum, jelentése kör, középpont. Megnyilvánítja az univerzum egységét,
önmagad egységét, saját középpontodat és az univerzumban önmagadat.
A festés, vagy bármilyen kreatív alkotás kiváló eszköze a
jelenlét megtapasztalásának. A belső csend óhatatlanul kibontakozik benned,
mivel figyelmedet a most-ra irányítod, nem a múltban kószál az elméd, és nem is
a jövőbe mereng. Minden pillanatban az adott mozdulatnak szenteled figyelmed.
Ha alkotásod tárgya egy mandala, még hatékonyabb a lelki
fejlődésed.
A mandala sajátos rendje, és a kör szimbolikája, mélyen hat
tudatra és szellemre egyaránt. A mandalának bizonyos „kisugárzása” rezgése van.
Mandalád kibontakozásával párhuzamosan alakul ki belső
rended is.
Belső feszültséged folyamatosan enyhül, „kifested” magadból.
Természetesen alkotásod, végeredménye mégsem a feszültséget
tükrözi, hanem pont ellenkezőleg saját belső. igazi és valóságos szépségedet.
Kiváló terápiás hatása van az önbizalom és önértékelés
terén, bármikor ránézel művedre később, megerősítést kapsz saját belső csodádról.
Megemlíteném a színterápiás hatását is, hiszen a használt
színeket, teljesen intuitív módon választod ki, melyek már munka közben hatnak
rád. Felettes Éned pontosan tudja, mi kell neked, csak figyelj rá…
Első alkalommal 50x50 cm-es keretre feszítjük föl a selymet
és bevezetlek a selyemfestés, kontúrozás rejtelmeibe. Közben beszélgetünk,
meditálunk, észrevétlenül és játékosan dolgozunk saját megoldandó
feladatainkon.
Miközben ismerkedsz az anyaggal és a különböző technikákkal,
a színek és a formák világával, elkezded használni a jobb agyféltekédet, és
mellékhatásként kreatívabbá, boldogabbá válik életed.
A közös foglalkozás körülbelül délután 17 óráig tart, amikor
is hazaviheted az általad elkészített gyönyörűséges képet.
Honorárium: 7000 Ft
Megjegyzések
Megjegyzés küldése